2012年1月11日 星期三

蚺蛇北脊米粉咀


8/1//2012 (Sun)


話說有幾個 blog 友話高流灣有幾隻狗會跟人上蚺蛇尖北脊, 所以有朋友話要去找引路狗,

我也2年無行北脊 (上次是
蚺蛇北脊訪短咀 ),  決定再去行行.


行程: 高流灣, 水管路, 蚺蛇灣, 蚺蛇北脊(崖段), 蚺蛇尖, 米粉頂, 米粉咀  (加料),  米粉頂, 蚺蛇凹, 赤徑

6小時

   


坐船10:00 到高流灣, 但碼頭已唔見有狗. (朋友, 下次再去la)


#1  10:10 蛋家灣




#2 



#3    10:25 第一次行水管路下小徑 , 我覺得幾好玩, 但15 分鐘就行完, 好短





#4   出籃天白雲呀, 風景好靚





#5   蚺蛇尖



#6   見到蚺蛇尖北脊了, 已有人到了蚺蛇灣




#7   10:50 到了蚺蛇灣



#8   見到我最愛的米粉咀




#9   今日天氣好好, 蚺蛇灣好靚



#10   11:25  到了北脊第一層



#11   11:45 到了北脊第二層的駝峰




#12 






#13   後面有一大隊人行 wor





#14   11:50 令人"好似"望而生畏的第三層

#15  蚺蛇北脊第三層有2條路, 左面係林段(容易些), 右面係崖段(今次路口比人用竹支爛住) , 我們決定拿開竹支爬崖段.






#16





#17   崖段 icon- 石棧道






#18 



#19



#20 北脊第三層幾好玩






#21  同上次一樣, 發覺很快就爬完.  今次我發覺北脊下行是可行的. 下次試試





#21   12:10 上到蚺蛇尖, 連埋今次, 幾個月內已到了3次

好多人, 15 分鐘後走





時間尚早, 唔想甘快走, 決定加料去我最愛的米粉咀


#22   米粉咀是相中左面突出的咀







#23   出米粉咀的路幾長, 因為出咀要大上大落沿路折返.









#24 米粉咀, 遠景好鬼靚




#25 近景都靚



離開蚺蛇尖, 45  分鐘後落到米粉咀


#26  13:20 米粉咀



#27   深灣, 短咀 (遠處後面)



#28



#29  今日水退, 好正呀





#29 天氣比上次好好多







#30


#31


 #32





#33



#34



#35 正到唔想走



#36







#37 遠處後面為短咀, 其實今次是夠時間過埋短咀, 但怕唔夠水, 下次早些準備去行三咀.




#38 千溪海岸, b so 第一次綑邊的地方



14:00 離開米粉咀了

#39  遠處為高流灣,水管路, 行了一個圈



#40    14:50 , 接回米粉頂



#41




#42




#43   15:30,  落蚺蛇到蚺蛇凹



#44   16:10 赤徑坐大飛走





全程6小時

Other:

一尖三咀 (米粉咀,短咀,長咀)

2012年1月5日 星期四

蕉坑打雀




 

 
2/1/2011


朋友相約打雀, 咋天跑完山, 今日呢個節目幾好.

雖然打唔到目標雀 (雖然唔知係乜),  好耐無打了, 所以打普通雀都好好玩,


#1  紅耳鵯




#2 三兄弟






#3




#4




#5 棕背伯勞?





#6



 

2012年1月1日 星期日

東北縱走越野馬拉松 2012


 
 
 1/1, 熱熱熱熱熱熱熱熱熱熱熱

今年的第一個 Blog


東北縱走越野馬拉松 2012

我參加的, 是競賽線的 精英組

烏蛟騰 › 新娘潭自然教育徑 › 橫山腳村 › 尤德爵士紀念亭 › 鹿頸 › 雞谷樹下 › 鳳坑郊遊徑 › 金龍脊 › 山火瞭望站 › 亞媽笏 › 分水凹 › 荔枝窩 › 三椏村 › 三椏涌 › 下苗田 › 横嶺坳 › 九擔租 › 吊燈籠 › 芬箕托 › 烏蛟騰


全程共25Km, 雖然短過樂善行, 但我覺得難度就高些, 上落有1290m (公開組, 15km, 上落 720m)


呢條路plan 得好玩野, 前段已要行金龍脊,  尾段仲要上完横嶺再上吊燈籠, 好辛苦呀

今日仲要熱得好辛苦好辛苦, 第一次唔夠水



今年有開心G+成員參加公開組 同埋到場 support, 相當高興.



Map:







除夕夜, 沒有倒數, 1/1  5時半起床.


今朝早餐在家食面 (謝謝b so). 坐7:00 大埔的大會車


坐大會車到烏蛟騰  (7:30), 天終於光了, 有成個鐘先開跑, 好多時間拉筋熱身.


以下是 Nokia N82 手機相



1. 今日, 在烏蛟騰看日出, 2012 好開始





2. 義工們已一早到了幫手, 謝謝他們





3. 每人都要影相






4.




5.



6.    8:30 起步



7:   57 min, 到鹿頸




8. 鹿頸村, 1 小時 10 分 經雞谷樹下 (CP 1)






9.  1 小時 29 分 鳳坑郊遊徑(入口) , 金龍脊, 呢道上落幾大, 幾辛苦
 




10.    1 小時 45 分  山火瞭望站 (竟然15分鐘完成了金龍脊)









離開山火瞭望站, 接回公開組路線, 開心之家已在這裡等我, 為我送上香蕉, 加水, 真的謝謝他們!!!!
逗留3分鐘, 再出發


11    1 小時 46 分  終於見到開心之家他們了 (Phtoto by Linda)




12  真係好高輿, 所以3 分鐘後先離開  (Phtoto by Linda)






13.  2 小時 12 分CP2 荔枝窩




14.  今日荔枝窩好少人食野




15.   2 小時 50 分 準備上横嶺, 我已經好累了




16.  3 小時 10 分 上到横嶺    (用了20 min 上山, 快了10min)






17. 横嶺上的義工們, 有些可能太累, 還睡了 





18. 横嶺落山, 呢條路幾金, 之後還要上對面的吊燈籠 (418m)......





19. 3 小時 58 分  CP3 九擔租 , helper 仲幫我加水





20,  4 小時 10 分, 跑晚20km, 仲要上吊燈籠, HELP!!!!






21. 上極都唔完, 好有台灣桃山 feel




22,  4 小時 38 分 ,抽下抽下 - 到吊燈籠頂 (原來只用了28 min 上頂)





23 到終點了








今次成績 5小時 11 分 (去年6小時10分), 成績一般. 男子精英組太強了.

之後計算過, 精英組 extra 的路我跑了 1:45, 公開組路段我跑了 3:25. 


     

今次有3位朋友參加女子公開組 15Km, 阿美第19名 (4:11), 叻叻, 有牌拿, 另外2位朋友成績也有進步!!!  恭喜恭喜!!!






最後多謝陪過我 Pretrip 的朋友, support 過我的開心之家,

更加多謝 Poon sir, Linda 勞心勞力的設計 Support 路線 (出年你地都參加 la)


又要練全馬了 (5/2) , 希望唔好好似今日甘熱