渣打馬拉松 2018

渣打馬拉松 2018


今年第12年玩渣馬, 第7年全馬 42 km.

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今年跑挑戰组 6:10

 

 3:45 am 起身, Thank you b so 煮愛心面 !

 

好難得樓下無車

 

 

 

 

 

 

Time: 4:37, 但可能第一次被disqualified, 因為個追蹤app 個時間仲未停，應該係終點detect 唔到個chip....

樂善盃 2017

第九年了, 今年決定改訓練方法, 因為無時間上山, 只練長課.玩多3年唔玩了.

 
北潭涌→上窰→北潭涌復興橋→北潭路→北潭坳→赤徑→大浪坳→鹹田村→鹹田灣→西灣→西灣亭→北潭涌（28Km）

 4:45 起床, 食過愛心面後駕車到北潭涌, 6:15 己到北潭涌,又係差不多無車位了. Crazy, 仲有 police 趕車.

 

其實真係唔洗甘企

 

 

 

9:00 Start

 

 

9:28 Check point 1

 

 

9:50 離開上窰, 呢段8Km.

 

 

10:17 北潭凹

 

 

10:37 Check point 2 赤徑

 

 

 

 

10:54 大浪凹了

 

 

11:06 Check point 3 咸田

 

11:19

 

11:26 西灣

 

 

11:58 Check point 4 西灣亭

 

 

 

 

今年快左, 仲拿背囊, 终可4小時內

 

日本槍ヶ岳之行 - 第八天

日本槍ヶ岳之行 - 第八天

 

8月11日

今日是迪士尼之旅的第一日

Tokyo DisneySea - 在 Disneyland 旁，每個月都去一兩次香港Disneyland 的我，當然要帶仔去呢個呢。

6:45 出發，街上未有早餐食，唯有在車站內食。

 

 

 

 

八點樂園開，我們8:15 才到, 因為要一小時車程，所以什麼fast pass 也沒有了。

 

 

呢個toy story，排了我們4小時，我和媽媽要輪流排隊，真的排到儍。

 

 

這個湖是今晚放煙花的地方

 

 

排隊期間, 唯有帶謙謙週圍行下

 

排到要有公仔娛賓

 

 

不過，又真係幾好玩。

 

 

第二個遊戲，又排了個幾小時，係海底奇兵，是3D 影院，不過唔值排甘耐

 

 

同老婆分頭玩奪寶奇兵，玩完後發現十幾年前在美國玩過

 

 

 

 

 

裡面有個中東景區，景做得好靚。

 

 

 

DisneySea 最特別，就是在湖中放煙花，果然係比香港的靚好多。

 

 

 

 

八點玩到晚上差不多十點，真係還累過行山！

 

 

 

日本槍ヶ岳之行 - 第一天

日本槍ヶ岳之行 - 第二天

日本槍ヶ岳之行 - 第三天 (山上第一天)

日本槍ヶ岳之行 - 第四天 (山上第二天)

日本槍ヶ岳之行 - 第五天 (山上第三天) 

 日本槍ヶ岳之行 - 第六天 (山上第四天) 

日本槍ヶ岳之行 - 第七天

日本槍ヶ岳之行 - 第八天