渣打馬拉松 2016

渣打馬拉松 2016


今年第10年玩渣馬, 第5年全馬 42 km.

尖沙咀 > 彌敦道> 亞皆老街> 西九幹線 >昂船洲大橋 > 青馬大橋 > 汀九大橋 > 長青隧道 > 葵涌 > 西九幹線 > 西隧 > 西上中環 > 灣仔 > 維園

轉了呢份工, 平日根本無時間練,下年都唔知仲跑唔跑.

天文台一早己講今日一定大雨, 大家在心理上, 裝備上己盡量準備, 跑步唔同行山, 落雨點都梗食, 因為不能太防水, 就算點透氣都會影響排汗, 雖然我都買左一件. 

4:45 am 起身, b so 煮愛心面

落街行出旺角, 路己封, 好多人己在橋上準備打氣. 天無雨wor.

呢d 場面, 除了佔中, 今次係第二次見.

6:45起步, 真係好玩野, 一吹哨子就下大雨

以下只能用文字形容

今年跑彌敦道, 個人感覺一般, 因為路窄人多, 轉出亞皆老街好少少, 因為會跑經屋企樓下, b so 7:00 己在樓下為我打氣, 好感動, 因為雨真的不细. 

 

 

屋企樓下

 

離開亞皆老街，竟然要轉出佐敦方向的三號幹線，要U turn 才能向北走。

雨未停過，全身基本上己濕透，天雨路滑，發現自己要比平常用多了腳力才能跑上昂船洲大橋。

入了長青隧道，心想不如脫下防水褸，但係一出隧道，所有人己大叫，落狗屎呀，好多人好似我甘，著返雨衣。

跑出隧道，天氣真的非常惡劣！非常大雨，非常大風！視野好低。此時開power gel 食都好論盡。

越跑越發覺大腿被雨水加風吹到好硬，好凍，心想，一定會好快抽筋。但唔理甘多，盡量keep 住個pacing。

上落青馬橋，真的要比平時用多了力去balance 返下雨的影響，一向可以快放下坡，但今天真的不敢。我一向視汀九橋折回點係回程開始，但今天好像跑極都未到，因為我等拿香蕉呀！

雨繼續落，終於過了半馬點，時間己比去了慢了，算啦。我現在目標，係要返去第二條長青隧道，因為這是唯一無雨的地方！

離開隧道，去茘景前進，雨收細了少少，但這兩年都無抽筋的我，竟然在此作抽，前所未有甘早，個頭竟然仲有失平衡的感覺，我真的不敢跑下去，入救護站休息了一陣，繼續上路，繼續找可避雨的天橋底。

其實呢刻，腳扳己出水泡，可能係下雨另到對襪增加了腳的磨擦，好很痛呀，我唔記得楂花士令呀！

終於去到西隧，出返來時，我見人人對天大叫，藍天呀！吹脹嗎？！

望錶，己超過了去年4小時30分的時間，現在所想的，只想快些跑回終點抱下個仔！到了銅鑼灣電車路，兩旁人羣熱烈地叫加油，仲有一名女士話，快d比個5我，加油，捱埋佢！我真的有力跑回終點！

呢個牌，真的真的不容易攞！

以上我的文字，可能要一起在今年那條甘既跑道上跑過才有共嗚！今年大家辛苦了。最開心係，謙謙今日學識一組新字，就是馬拉松！