花展 2014

花展 2014

第N年了, 其實年年差唔多, 到此一遊相吧.

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渣打全馬 2014

渣打馬拉松

今年第3年全馬 42 km, 也是第8年玩渣馬

尖沙咀 > 西九幹線 >昂船洲大橋 > 青馬大橋 > 汀九大橋 > 長青隧道 > 葵涌 > 西九幹線 > 西隧 > 西上中環 > 灣仔 > 維園

今年大會叫人唔好影相, 所以今年跑道無影. 跑了幾年, 也無乜好影.

5:00 起身, 辛苦了 b so 煮面我食, 今年仲陪我起跑, thank you!!

 

我架行李車, 好鬼遠

 

今年起步有水飲? 以前好似唔覺

 

 

 

 

 

13C, 係 very good

 

起步了, 唔影啦

 

 

 

終點了, 去找 him him la

 

送比謙謙的

 

謙謙, b so, 朋友己在終點等我, 好開心呢

今年又PB, 其實比去年快了6分鐘

一尖三咀 (米粉咀，短咀,將軍頭，長咀)

2014 第一炮，來個正野！
一尖三咀，即是蚺蛇尖, 米粉咀，短咀，長咀連走。

三個咀以前分別已經去過，長咀更因樂善年年去，連走三咀這個想法我每次到長咀都會想起，但甘多年一直未有時間。襯謙謙一個playgroup 上完，今日有時間行個長缐。將來會越來越少時間行山了。

一直以為三咀很漫長，同埋有些路段不太確定，但每年三十公里樂善都能完成，呢條缐應該ok 吧。還可放慢來行欣賞風景。不過剛病完, 狀態麻麻地.....

路缐： 北潭凹，蚺蛇尖，米粉咀，短咀將軍頭，長咀，東灣，大灣，咸田灣，赤徑。
24 km

total time: 8 小時15分 (連咸田大休30min)

(1) 7：50 北潭凹起步, 太陽剛升起

(2)  8:05 赤徑

(3) 金光四灣

(4) 蚺蛇尖, 我又來了

(5) 就到頂

(6) 9:00 到蚺蛇尖山頂

(7) 蚺蛇尖

8) 米粉咀

9) 蚺蛇灣

10) 今日無人, 所以多牛

11) 9:34  就到米粉咀

12) 米粉咀，每次呢個view 都覺得好靚
 

13) 米粉咀

14) 米粉咀

15) 米粉咀

16) 千溪海岸

17) 深灣

18) 覓路到短咀
  

19) 短咀的路, 好長呀

20) 短咀太靚了

21) 2 粒米

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23) D 水靚到!!!

24) 遠望剛才行完的米粉咀

25) 米粉咀

26) 短咀的路, 行極未完

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28) 就到短咀盡頭,短咀特色就是好似行極都未到甘。

29) 11:47  短咀盡頭了, 下望將軍石. 短咀將軍頭，上次落了一半、好碎。今時今日有謙謙，唔落去吧！

30) 短咀, 上次來己是4，5年前

In 2009 Dec

(側面的將軍石)

32) 短咀回程

33) 出長咀

34) 13:30  長咀，上個月才人山人海。

35) 長咀

36) 長咀

37) 長咀例景

38) 長咀全景

39) 14:37 東灣

40) 15:00 咸田 hair 冰中, hair 了 30 min

41) 16:07 全完, 仲坐到16:20 大船

Previous Blogs:

蚺蛇北脊訪短咀

蚺蛇北脊米粉咀