2020年1月12日 星期日

街馬 2020

街馬 2020
 
好多年前玩過街馬,玩完之後覺得唔太好玩,人多路窄,單程繞道來回跑。雖然果年半馬PB, 但之後幾年都無玩。

今年跑東隧,又有32km, 可以在全馬前做一次長課,決定今年玩多年。

一報名後,嚇然發現起步5:45, shuttle 竟然在4:00,簡直crazy. 所以決定果朝訓多d再坐的士去起點。

 
 
 
 
 
玩左咁多年渣馬,今次第一次在東區走廊起步,原來咁鬼凍同大風。

 
 
 
 
 
 
 

一起步,路又係好窄,跑左幾k, 開始急,要排長龍去廁所。無左5分鐘⋯

 
今次在港島跑8km, 再過東隧,所以罕有影相,東隧原來好長,長過西隧,裡面好熱,好焗、路況又麻麻。

一出東隧,又好似再入雪房咁、又凍過。可能汗唔多,又想去廁所,又排左陣。

之陣上繞道,早知呢道去廁所啦,多到唔洗排。又開始兩邊繞路來回跑,真係唔太鍾意來回跑,感覺好漫長,好耐唔見折回點。

之後都係在觀塘,九龍灣來回跑

九龍灣水站,有鮑魚,不過無食,想追返d時間。

 
 
 
 
 
 
 
終於來到28km 的機隧, 平時揸車,機隧好短,但今日覺得好長,路況又唔好。

完機隧, 又有大斜路上橋。平時唔覺條橋有上落、今日好覺, 又係來回跑、去到紅磡才折返,又有上落。

好不容易回程回終點。32km 完,

出年玩唔玩?諗過先。

2019年12月8日 星期日

樂善盃 2019

第十一年了. 仲有一年收工…. (因為我要儲夠12生肖牌)

傷後第一個山賽
 
北潭涌→上窰→北潭涌復興橋→北潭路→北潭坳→赤徑→大浪坳→鹹田村→鹹田灣→西灣→西灣亭→北潭涌(28Km)
 
 
呢個 Blog 都係做返時間 record
 
4:45 起床, 食早餐後駕車到北潭涌, 6:20 己到北潭涌,又係差不多無車位了. 好在杰哥車旁有一個
 
 
北潭涌. 好鬼凍
 
 
 
 
今年應該少了好多人報名
 
 
 

進步左

 
 
 
香港人己成為少數了
 
 
9:00 起步
 
9:30 到 Check point 1, 無影相
 
但條路好似比之前dull 長左
 
9:55 , 完上窰郊遊徑
 
 
 
10:25 北潭凹 (+6min)
 
 
10:05 Check point 2 秋風
 
 
10:45 赤徑 (+6min)
 
 
11:02 大浪凹, 其實己比去年慢了幾分鐘 (+ 7 min)
 
 
 
 
11:15 Check point 3 咸田 (+8 min)
 
 
 
 
11:36 西灣 (+9 min)
 
 
 
12:06 Check point 4 西灣亭 (+11 min)
  
 
飲完跑唔到

 
慢左 14 min, 好在都有背包
 
  
 
一年一個
 
 
 
 

2019年8月31日 星期六

日本北陸親子遊 2019 ( Day 8)

3/8 星期六
 
 
今日去一個好好玩的地方

鈴鹿賽車場 - 是日本最著名的賽車場
 

有一個主題公園,不過非常遠

坐近鉄 再轉巴士。近鉄特急(幾貴)都要40分鐘。巴士20分鐘。

今日雲都無,又係3738度。

樂園好大,又不是太多人。

一入門口,已經是一個很吸引的電單車場
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

分大朋友和小朋友
 
 
仔就可以玩小朋友,但對佢來說都困難
 
 
我就玩大朋友的,斷過骨的我,有點陰影。
 
 
其他機動遊戲都好啱仔玩
 
 
 
 
今日的午餐
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
呢個鬥車非常好玩,轉到頭暈。
 
 
 
真正的賽車場,今日有賽事,所以無得揸車行賽道
 
 
 
 





賽車場館
 
 
 
 
高卡車也好好玩,不過得我一個玩。

呢架車都非常好玩,好有越野車feel 
 
 
 
 
 
 
玩到18:00,坐18:30 巴士,之後坐了慢車回名古屋,廿幾個站,坐了個半,比特急慢一倍。

今晚晚餐
名古屋名菜: 山田家,味增豬